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1袋138kcalの「ポテかるっ」

食べても食べなくても気分が悪かったつわりが終わってからは、できるだけ間食をしないよう、食べてもなるべく食べ過ぎないように気をつけています。
(ただ、第2子のせいか、最初のときよりもお腹が出てくるのが早く、既に胃への圧迫感を感じるので、一度に食べられる量が少なくなってしまうので、食事の回数を分けることも意識しています。)

小腹がすいたときには、ヨーグルトや果物、ドライフルーツなどを少量食べるようにしていますが、もともと塩好きなので、甘くないものが欲しくなることもしばしば。

最近見つけて頼りにしているのが、サッポロファインフーズの「ポテかるっ」(うすしお味)。
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油で揚げずにサクッとした食感に焼き上げた、とても薄いポテトチップスで、ついつい食べ過ぎて1袋一人で食べてしまっても、1袋あたり138kcalという安心感。
(HPによると、おにぎり1個分より少ないカロリーだそう。)
また、軽いのですが、なかなか食べ応えもあり、満足感も得られます。
逆に、「ああ、また食べてしまった・・・」という罪悪感もありません。

妊婦さんに限らず、ダイエット中の方にも、子どものおやつやお酒のおつまみにもオススメできるお菓子だと思います。
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by monsteracafe | 2010-05-20 06:06 | お気に入り | Trackback | Comments(0)
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