「ほっ」と。キャンペーン

朝、キウイ。

ここ数年、我が家ではキウイがブーム。
できれば、グリーンのキウイではなく、果肉が黄色で甘く、酸っぱくない「ゴールドキウイ」を買い求め、皮を剥いて薄くスライスし、お皿に盛り付けると、ポンすけ、雄サン、私であっという間に食べてしまいます。

で、気になったのが、こちらの記事
朝食に1個、会社などで小腹が空いた時に1個、1日に合計2個の「朝キウイ&アフタヌーンキウイ」。
2個食べることで、1日に必要な果物の量(200g以上)、ビタミンC、食物繊維、カリウム、葉酸、ビタミンE、ポリフェノール、種々の抗酸化物質など、健康で美しいボディや美肌、アンチエイジングなどに必要なものがたっぷり摂れるそうです。

しかも、キウイは半分にカットしてスプーンで食べるだけ、という手軽さです。
b0075888_830116.jpg
早速、毎日実践したいと思いました。

ちなみに、写真の黄色いスプーンは、キウイ専用のスプーンです。ゼスプリゴールドキウイのおまけでもらったそうで、母からもらいました。
キウイをカットするギザギザ状のナイフと、くりぬいて食べるスプーンが一体になったデザインで、色もゴールドキウイの色を意識しているのだと思います。
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by monsteracafe | 2011-05-17 06:10 | Health | Trackback | Comments(0)
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