【ご案内】 あおぞら親子ヨガ(コウベまちむすび )

5月の「コウベまちむすび」のイベントのご案内です。
5月のイベントは、私もぜひ実現したかった、屋外での親子ヨガです。
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あおぞら親子ヨガ

ヨガのポーズはただ身体を柔軟にし、強くするだけではありません。
大切なのは、ポーズを通してあるがままの自分自身を知ること、
そして状態を判断せずそのまま眺めること・・・・・マインドフルネス。
あるがままの自分を受け入れて、
心の緊張をほどいていきませんか。風薫る5月。
青空の下で、風と光と緑を感じながら、
親子でヨガを楽しみませんか?

終了後は、プレイリーダー手作りの「多面体ドーム」で遊べます。
(15時まで。昼食は参加者でご用意ください。)
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講師: 能丸 香織(のうまる かおり)さんb0075888_1216676.jpg2004年 山本ヨガ研究所 指導者養成講座 修了
2011年 インド中央政府認定ヨーガ研究機関
スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ(sVYASA)
認定ヨーガ療法士養成講座修了
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

<活動履歴>
2006年~ 山本ヨガ研究所にて講師 http://yamamotoyoga.com/
母乳育児相談所なるさかのヨガクラス担当

[ 日 時 ]2012年5月12日(土)、雨天時は19日(土)10:00~12:00
[ 場 所 ]六甲アイランド 芝生広場(六甲ライナーマリンパーク駅 徒歩4分)
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[ 定 員 ]20家族 ※大人だけの参加もOK
[ 料 金 ]500円/家族
[ 持ち物 ] 動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット(なければレジャーシートまたはバスタオル)
[ 申込方法 ]メールか電話で、下記を添えてお申し込みください。
 お名前(ふりがな)・年齢・住所・携帯番号・メールアドレス

※多面体ドームの設置は、12日のみとなります。雨天で19日に延期になった場合、多面体ドームの設置はありません。
(プレイリーダー:粟沢 慎一 さん 毎月第4日曜ほくら山で森の冒険あそびを開催)

主催:コウベまちむすび kobecco@kobe-musubi.org tel.078-451-7033

※このイベントのチラシは、東灘図書館、灘図書館、東灘区役所等に置いています。「コウベまちむすび」では、イベントのチラシを置いてくださる、お店や場所を常時募集しています。
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by monsteracafe | 2012-04-23 06:07 | まちの風景 | Trackback(1) | Comments(0)
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