美味しくてカラダにもいい、雑穀ご飯

美や健康のために、一番大切なことの1つは、自分や家族のカラダをつくる、支える毎日の食事だと思います。

今、私が利用しているのは、 「スカイ・フード」さんの「美的食卓 雑穀ご飯」。

麦を中心に、国産の十穀(押麦、黒米、ひえ、発芽玄米、裸麦、もちきび、粒麦、もちあわ、はと麦、赤米)と、“女性のきれい”を応援するカルシウム(L型発酵乳酸カルシウム)を配合。
2~3合のお米に、1袋を混ぜて炊くだけの手軽さで、炊きあがったご飯はほんのりとした桜色。
食感はプチプチ&モチモチしています。

雑穀が苦手な方に、オススメしたいのが、カレーとの組み合わせ。
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私は、自宅の冷凍庫に買い置きしていた、神戸空港近くの結婚式場「ラヴィマーナ神戸」のレストラン(一般客でも利用できるそうです)の人気メニュー、「熟成!神戸ドライカレー」(「楽天市場」で購入可能)と一緒にいただきました。

翌日は、お弁当に。
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冷めるとパサつくご飯もありますが、こちらはお弁当にしても、ご飯がしっとり。
パサつくことなく、美味しくいただけました。
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by monsteracafe | 2013-01-25 05:13 | きょうの料理 | Trackback | Comments(0)
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