ごぼう茶、継続中。

以前は自分でも作っていた、ごぼう茶

ここしばらく忙しくて作る時間がなかったので、市販のごぼう茶(国産直火焙煎 ごぼう茶 3g×30袋)を買って、毎日1リットルずつ煮出して飲んでいます。
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(1リットルの水に対して2パック使用。3分間煮出し、熱いままか冷やして飲む。)

私自身、ごぼうの香りもごぼう茶の味も好きなので、市販のお茶も美味しく飲んでいます。

お通じにも良いそうなので、便秘気味のポンすけにも飲ませてみようと思います。
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by monsteracafe | 2016-05-24 05:45 | Health | Trackback | Comments(0)
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