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ヨガ

久しぶりにヨガの教室に参加しました。

私の通う教室の先生は、自分の力で自分を癒す、自分の身体を元のいい状態に戻す、ということを徹底して、無理せず自分のペースで出来ることを教えてくださいます。

自宅でも出来ればいいのですが、リビングが広くなってもなかなか実行できません・・・。
by monsteracafe | 2006-03-24 23:46 | refreshのために
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