野菜入りのミックスジュース

夏の暑さのせいか、ポンすけが野菜の煮物を食べないときがあったので、最近、ミキサーで作るミックスジュースに野菜を少し混ぜて、家族みんなで飲んでいます。
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今朝のジュースは、
・バナナ1本
・黄桃2切れ(缶詰)
・青梗菜1把
・氷 少々
で作りました。

少しなら野菜を混ぜても、ミックスジュースとして十分飲めます。
これなら日々の食事にプラスして、果物や野菜が手軽にいただけそうです。
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by monsteracafe | 2008-07-15 23:10 | きょうの料理 | Trackback | Comments(2)
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Commented by サンシャイン at 2008-07-16 23:51 x
我が家の朝のジュースはバナナと牛乳のみのバナナジュース!
バナナはすぐエネルギーになるし、お手ごろ価格なので朝のジュースにもってこいですよね!
私も野菜を少し混ぜて作ってみます。
Commented by monsteracafe at 2008-07-17 12:36
バナナジュースはフォークなどでつぶせば、ミキサーも不要だし、手軽で美味しいですよね♪

こっそり野菜を混ぜてもみんな飲んでくれたので、これからは+野菜、が我が家の定番になりそうです。
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