今年最初の働くママのサークル(WMS)の活動は、親子体操。
私も何度か“見学”したことはありますが、ポンすけが赤ちゃんだったので、いつか親子で一緒に楽しめる日を心待ちにしていました。
サークルのメンバーでもあり、日ごろ、各地で体操やスポーツを教えている方が先生をしてくれました。
1歳台から6歳までの子どもたちが参加しましたが、うまく一緒に楽しめるプログラムを工夫してくださいました。
一緒に手をつないで歩いたり、走ったり、お膝の上に乗せて、ゆらゆら揺れたり、寝転んだり。
タオルをうまく使って、綱引きをしたり、ブランコをしたり、
新聞紙で作った旗やトーチで遊んだりしました。
親子で体を動かして、途中から体がぽかぽかと温まり、いい汗をかきました。
体操のあと、少しみんなでお話をしてから、みんなで近くのお店(「
愛農人」)でランチを食べました。
ポンすけは、玄米&胚芽米のご飯と、野菜のポタージュスープを、一人でスプーンを使って一生懸命食べていました。